张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.慢性胃炎与胃食管反流疾病常常伴随出现,患者通常表现为上腹部不适、烧心和反酸等症状。研究显示,益生菌可以通过调节肠道微生态,提高胃肠道健康水平,从而在一定程度上缓解这些症状。
2.益生菌可以加强胃肠道黏膜屏障功能,促进有益菌群的生长,抑制有害菌繁殖,从而降低胃肠道感染风险。益生菌还能够促进胃肠道的蠕动,有助于改善消化不良问题。
3.一些研究表明,某些特定类型的益生菌,譬如乳酸杆菌和双歧杆菌,可能对缓解GERD相关的烧心和反流症状有积极影响。这需要根据个体差异进行选择,不同人对益生菌的反应可能不同。
4.在使用益生菌时,应遵循合适的剂量和使用方法,过量使用可能导致腹泻或其他不适症状。在饮食中增加富含天然益生菌的食物,如酸奶,也可能对胃肠道健康产生积极作用。
对于慢性胃炎和胃食管反流患者,适量使用益生菌可能有助于症状管理,但应结合整体生活方式的调整和医生建议,避免高脂、高糖及刺激性食物摄入,保持健康的饮食结构和生活习惯。