袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即停止食用任何可疑食品,包括已过期或者存储不当的胡椒粉。
2.喝大量的水有助于稀释体内有害物质,并帮助排出毒素。成人每天建议饮水量为2-3升。
3.在确保安全的情况下,可使用家庭药物如活性炭来吸附体内毒素,但使用前需咨询医生。
4.如果头晕持续且有严重倾向,应及时就医,尤其是在出现脱水、剧烈腹痛或意识模糊等严重症状时。
5.保持休息并避免进行任何需要集中注意力的活动,如驾驶或操作机械,以减少因头晕带来的风险。
食物中毒的症状通常在24至48小时内有所缓解,但如果没有好转迹象,应尽快寻求医务人员的帮助。