袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.初步评估:观察症状的严重程度和持续时间。如果疼痛剧烈或头晕影响日常活动,应寻求医疗协助。
2.饮食调整:减少进食刺激性食物,如辛辣、油腻和高酸性食物。这些食物会对胃粘膜产生刺激,加重不适感。
3.身体姿势:避免长时间维持某个固定姿势,特别是在左后部疼痛时,可以尝试改变坐姿或卧床休息以缓解肌肉紧张。
4.水分摄入:确保充足的水分摄入,以帮助改善消化功能并缓解头晕症状。
5.体征监测:定期测量血压和心率,以排除由低血压或其他循环系统问题引起的头晕。
如果症状持续或加重,应尽快就医进行详细检查和诊断,以明确病因并采取针对性治疗措施。保持注意症状变化的重要性。