杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解症状
使用温盐水漱口,每天2-3次,能够起到一定的杀菌作用,减轻局部炎症。
如果疼痛较为严重,可在医生建议下适量使用非处方止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
避免辛辣、过烫或刺激性较强的食物,以减少对患处的进一步刺激。
局部冷敷可以减轻肿胀及不适感,但需避免直接接触冰块,防止引发牙齿敏感。
2.治疗病因
牙龈炎或牙周病:可能因牙结石或菌斑导致,需前往医院进行专业洁治(洗牙),清除刺激物。
根尖周病变:如疼痛伴随咬合异常或持续跳动感,可能需要根管治疗来解决感染。
上火引发的溃疡:可应用复合维生素B、含漱抗菌液或涂抹保护剂加速恢复。
全身因素:例如作息紊乱或长期压力,应通过调整饮食结构、补充维生素及保持规律睡眠来改善。
3.预防措施
保持良好的口腔卫生,每日刷牙2次并配合使用牙线,定期口腔检查半年至一年一次。
保证营养均衡,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,以增强牙龈健康。
避免吸烟和过量饮酒,这些习惯容易增加口腔疾病风险。
注意控制情绪压力,因为免疫力下降会增加炎症发生的可能性。
如果疼痛持续加重或伴有其他症状,如脸部肿胀、牙松动等,应及时就医,以免病情恶化。