袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和姿势调整:如果麻木是由于过度使用或不正确的姿势引起的,建议减少相关活动并注意姿势的调整,以减轻对神经的压力。
2.物理治疗和锻炼:通过专业的物理治疗,可以改善手臂和手的血液循环,以及增强肌肉的力量。这包括拉伸和加强练习,以帮助减轻压力和恢复正常功能。
3.抗炎药物:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以用于缓解由炎症引起的疼痛和肿胀。
4.维生素补充:缺乏某些维生素,如B12,可能导致神经问题。适当的维生素补充有助于改善症状。
5.正骨治疗:对于因关节错位或骨骼问题引起的麻木,正骨治疗可能会有所帮助。
6.手术干预:在极少数情况下,如果麻木是由较为严重的结构性问题(如椎间盘突出或腕管综合症)引发,并且其他治疗方法无效时,可能需要考虑手术治疗。
如果胳膊和手的麻木持续存在或伴随其他症状,如无力、协调性差或疼痛加重,应及时就医,以便进行全面的诊断和适当的治疗。
