袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腰椎狭窄是一种因椎管狭窄引起的疾病,会导致神经受到压迫,通常表现为腿部麻木、疼痛和无力。统计显示,超过50%的腰椎狭窄患者会经历这些症状。
2.在休息时,尤其是睡眠期间,脊柱需要良好的支撑以保持自然曲线。研究表明,不适当的床垫可能会使脊柱弯曲角度增加约15%。
3.软床垫缺乏足够的承托力,容易导致身体深陷其中,使腰椎未能保持在合适的位置,从而加剧神经受压情况。有研究指出,使用过软床垫可使下肢麻木症状发生率提高约20%。
对于腰椎狭窄患者,选择适当硬度的床垫至关重要,通常建议使用中等硬度的床垫,以保证脊柱的自然生理曲线。通过改善睡眠环境,能够有效减轻症状并提高生活质量。