陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤老化:随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,皮肤失去弹性和紧致度,导致眼周皮肤松弛,从而形成眼袋和眼纹。一般来说,30岁后皮肤开始显著老化,40岁以后更加明显。
2.紫外线损伤:长期暴露在紫外线下会导致皮肤光老化,加速胶原蛋白的分解,促使眼纹生成。研究显示,超过80%的皮肤老化与紫外线有关。
3.不良生活习惯:吸烟、饮酒过量等不良习惯会削弱皮肤自我修复能力,使眼周血液循环不畅,容易产生眼袋和眼纹。频繁揉搓眼睛也会导致皮肤受损。
4.遗传因素:遗传在眼袋形成中起到重要作用,有些人天生眼部脂肪较多或皮肤较薄,更容易出现眼袋和眼纹。
5.睡眠不足:长期缺乏充足的睡眠会影响皮肤的新陈代谢和修复能力,眼周皮肤更容易出现松弛下垂。
6.饮食不均衡:缺乏必要的营养,如维生素C、E和蛋白质,会影响皮肤健康,加速衰老过程。
防止眼袋和眼纹加重应注重护肤、防晒、改善生活习惯,保证充足睡眠和营养摄入。注意合理使用护肤品及定期专业皮肤护理有助于延缓眼周衰老。