吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进血液循环:按摩可以促进面部周围的血液循环,从而减少由于淤血导致的眼袋和眼纹。通过适当的按摩,局部血流增加,可以帮助带走多余的液体和毒素,减轻肿胀。
2.缓解眼部疲劳:长时间使用电子设备或过度用眼会导致眼部疲劳,进而加重眼袋和眼纹。定期按摩有助于放松眼部肌肉,缓解紧张,从而减轻眼部疲劳带来的负担。
3.刺激胶原蛋白生成:适当的按摩能刺激皮肤深层的胶原蛋白生成,增强皮肤弹性和紧致度。这对于预防和改善因年龄增长导致的眼纹有一定帮助。
4.促进淋巴排毒:眼部按摩还可以促进淋巴系统的排毒功能,帮助排出积聚在眼部的毒素和废物,从而减少浮肿和黑眼圈。
尽管按摩有这些好处,但其效果是有限的,并且需要长期坚持才能看到明显变化。同时,还需注意以下几点:
正确手法:不当的按摩手法可能会损伤肌肤,导致眼部皮肤松弛或产生更多皱纹。
结合护肤品:配合使用含有抗老化成分的眼霜或精华液,可进一步提升效果。
生活习惯:保持良好的作息、饮食均衡和适量运动,也是改善眼袋和眼纹的重要因素。
按摩虽有助于改善眼袋和眼纹,但完全去除仍需结合其他护理方法,并保持良好生活习惯。