吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进血液循环:每日按摩可以促进眼周血液循环,减少由于血液滞留造成的浮肿。轻柔的按摩动作能够帮助排除积聚的液体,从而暂时减轻眼袋的显现。
2.淋巴引流:通过特定手法的按摩,可以刺激淋巴系统,加速体内废物的排出。这一过程有助于减少眼部组织中的多余液体和毒素积累,进而缓解眼袋。
3.放松肌肉:眼周肌肉的紧张和疲劳可能导致眼袋的形成。每日按摩有助于放松这些肌肉,改善局部微循环,使眼袋问题得到一定缓解。
4.其他因素影响:虽然按摩有助于缓解眼袋,但遗传、睡眠不足、饮食不当、过度用眼等多种因素也会影响眼袋的形成。若不解决这些根本问题,单靠按摩难以完全消除眼袋。
按摩时应保持手部清洁,力度适中,以免造成皮肤损伤。每天坚持适当的眼周按摩,可以作为综合护理方案的一部分,但并不是唯一或最有效的方法。
