沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.角质层更新:皮肤的最外层是角质层,由死去的角质细胞组成。这些细胞会不断脱落,新的细胞从下层上升到表面。这个过程可以帮助清除积聚在皮肤表面的污垢和有害物质。
2.汗腺分泌:汗液的分泌也参与了皮肤的自我清洁。汗液可以携带水溶性废物,通过毛孔排出体外,同时帮助维持皮肤的湿润和平衡。
3.皮脂腺分泌:皮脂腺分泌油脂,有助于形成皮肤的天然屏障,减少水分流失,并捕捉部分污物。但是过多的油脂可能导致毛孔堵塞,形成粉刺或痤疮。
4.免疫功能:皮肤还具有免疫功能,可以抵抗病菌和污染物的侵入。这一功能有助于防止外界有害物质对皮肤的损害。
生活环境、空气污染以及个人的皮肤护理习惯等因素会影响皮肤的清洁效率。为保持皮肤健康,建议定期清洁面部,并使用适合个人肤质的护肤品,以支持皮肤的新陈代谢与自我更新能力。