文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.平躺:平躺是较为常见的睡姿,可以避免对手术部位施加过多压力。在平躺时,可以在膝盖下方放置一个枕头,以缓解腰部压力。
2.侧卧:如果平躺感到不适,可以尝试侧卧。这一姿势可以减少对肛门区域的直接压力。侧卧时,可以在双腿之间夹一个枕头以增加舒适度。
3.姿势调整:术后初期,不建议趴着睡觉,因为这可能会直接压迫术后部位,导致不适。
4.支撑物使用:选择柔软的床垫和枕头有助于术后的舒适感。必要时可以使用专用的坐垫或枕头来辅助睡眠。
术后尽量选择能让身体舒适且对伤口无压力的姿势进行休息,同时应遵循医生的建议,定期复查以确保良好的恢复。