徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.成分作用
葛根富含异黄酮、葛根素等活性物质,这些成分在调节血糖、促进血流循环以及一定程度缓解便秘等方面有积极作用。异黄酮具有类雌激素作用,过量摄入可能影响孕期激素平衡。
2.安全性考虑
孕妇体内的激素水平较为敏感,过量摄入葛根粉可能导致激素水平失衡,从而产生不良后果。市场上的葛根粉产品质量参差不齐,部分可能掺杂添加剂或农药残留,进一步增加风险。
3.使用剂量
若孕妇确实需要摄入葛根粉,可以控制每天摄入量在10克以内,并选择正规厂家生产的纯葛根粉。在食用前需要咨询产科医生,确保不会干扰胎儿正常发育或孕妇健康。
4.禁忌人群
孕早期女性尤其需要避免随意尝试此类食品,因为此时胎盘未完全形成,胎儿更容易受到外界因素影响。有雌激素依赖性疾病史或妊娠高危状态的孕妇应严格避免食用。
注意选择纯天然、无添加的产品,在医生指导下谨慎选择和摄入。