唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.石榴汁含有丰富的抗氧化剂,如多酚类物质。这些抗氧化剂有助于减少动脉粥样硬化,从而改善血液流动,有助于降低血压。
2.一项研究表明,每天饮用约240毫升的石榴汁持续两周,可以明显降低收缩压和舒张压。虽然个体反应会有所不同,但这一结果显示出石榴汁的潜在益处。
3.石榴汁中的钾元素含量也比较高。钾是调节血压的重要矿物质,通过帮助排出体内多余的钠来起到降压作用。
虽然石榴汁可能有助于管理血压,但过量摄入水果汁可能导致过多的糖分摄入,应适量饮用。同时,高血压患者在饮用任何果汁前,最好与医生沟通,以确保其适合个人的健康状况和治疗方案。