唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压值由两个数字组成,上面的数字称为收缩压,表示心脏跳动时对动脉的压力。正常收缩压通常低于120毫米汞柱。
2.下面的数字称为舒张压,表示心脏在两次跳动之间休息时对动脉的压力。正常舒张压通常低于80毫米汞柱。
3.高血压通常被定义为收缩压大于或等于130毫米汞柱,或舒张压大于或等于80毫米汞柱。长期高血压可能导致心脏病、肾病和中风等严重健康问题。
4.低血压是指血压过低,可能导致头晕甚至晕厥。一般来说,收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱可被视为低血压。
5.血压波动范围也可提供体内生理应激反应的信息,比如运动、情绪波动对血压的影响,以及某些药物或健康状态的作用。
定期监测血压有助于及早发现潜在健康问题并采取措施来维护心血管健康。保持均衡饮食、适度锻炼和良好生活习惯对于维持正常血压非常重要。