唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成年人的正常静息心率一般在60至100次每分钟之间。对于经常锻炼的人群,如运动员,其静息心率往往会更低,甚至可以降到50次每分钟或以下,这对于他们来说也是健康的表现。
2.心率偏低的医学术语称为“心动过缓”。如果没有伴随其他症状,如头晕、疲劳、呼吸困难、昏厥等,则通常不需要担心。
3.多项研究显示,较低的静息心率与较好的心血管健康和长寿相关。心率较低意味着心脏每分钟跳动次数较少,而每一次跳动可能更加高效。
4.如果心率偏低伴随有不适症状,可能提示存在基础疾病,如窦房结功能异常,应及时咨询医疗专业人士。
具有正常血压且心率为五十几时多属正常,尤其是在无不适症状情况下。若出现不适,应考虑寻求医疗意见以确保心脏健康。
