袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受限:当腿抬高时,重力会影响血液从心脏流向下肢。长时间保持这样的姿势可能导致血液循环不畅,从而引起暂时性麻木。
2.神经压力:抬高腿部时,可能会施加压力在坐骨神经或其他腿部神经上,这会导致短暂性的麻木感或刺痛感。
3.肌肉和关节紧张:长时间保持腿抬高姿势可能导致腿部肌肉和关节紧张,引发暂时性麻木。
当抬高腿部一段时间后,如果改变姿势或稍微活动脚部麻木感随即消失,通常是无害的。如果麻木持续存在或伴有其他症状,如疼痛、肿胀或者运动障碍,应考虑就医以排除其他潜在的健康问题。避免长时间保持腿抬高不动的姿势可以减少麻木发生的概率。