张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如巴氯芬,适用于缓解肌肉紧张导致的疼痛。
神经调节药物:如加巴喷丁,有助于减少神经性疼痛。
2.物理治疗
牵引疗法:有助于减轻颈部压力,改善症状。
推拿和按摩:可以放松肌肉,减轻疼痛。
理疗:如热敷或冷敷,通过改善局部血液循环来缓解不适。
3.生活方式调整
调整工作姿势:保持正确的坐姿,避免长时间低头或固定一个姿势。
定期运动:增强颈部肌肉力量,如游泳、瑜伽等。
改善睡眠环境:使用合适的枕头,保持颈部自然弯曲。
4.手术治疗
椎间盘切除术:在严重病例中,可能需要通过手术移除突出的椎间盘部分以减轻神经压迫。
颈椎间盘突出引起的偏头痛通常可以通过上述非手术方法得到有效控制,手术作为最后手段。在治疗过程中,应根据病情发展的具体情况,选择合适的治疗方案。
