韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会开具短期的类固醇药物来迅速缓解严重的疼痛和炎症。
2.物理治疗:
物理治疗师可以设计个性化的运动计划,以增强背部和腹部肌肉,支持脊柱。
牵引疗法可能有助于减少神经根受压。
热疗或冷敷可用于缓解局部症状。
3.生活方式调整:
保持健康体重以减少脊柱负担。
注意正确的身体姿势,尤其是在坐立和抬举物品时。
避免长时间保持一个姿势,定期进行轻度的活动和拉伸。
4.注射治疗:
腰椎硬膜外类固醇注射可用于缓解顽固的疼痛和炎症。
5.手术干预:
在保守治疗无效且影响日常生活质量时,手术可能被考虑。常见的手术包括椎间盘切除术或微创脊柱手术。
腰椎间盘突出患者应及时与专业医务人员沟通,以选择合适的治疗方案。同时,长期的康复锻炼和良好的生活习惯对于维持治疗效果至关重要。