韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间不当姿势、过度使用或突然用力都会导致肌肉纤维受损,引发疼痛。比如久坐办公室工作的人可能由于姿势不良导致背部肌肉紧张。
2.肌肉拉伤:剧烈运动、搬重物或跌倒等情况下,背部肌肉可能被拉伤。这种情况常见于运动员或从事体力劳动的人群中。
3.压力和紧张:情绪上的压力也会导致肌肉的紧绷,特别是在肩颈和背部区域。
4.脊柱问题:如椎间盘突出、脊柱侧弯、脊椎关节炎等问题,也可能引发背部疼痛,这通常伴随着其他症状,如腿部麻木。
5.感染或疾病:一些感染性疾病如带状疱疹、流行性感冒,以及骨骼相关疾病如骨质疏松症、癌症等,可能导致背部疼痛。
6.生活习惯:缺乏锻炼、长期吸烟、肥胖及不良饮食习惯等也是背部疼痛的重要因素。
背部肌肉疼痛的原因复杂多样,建议在持续或严重疼痛时咨询专业医疗人员,以确定具体原因并进行相应治疗。保持正确的姿势、适量运动以及健康的生活方式可以有效预防背部疼痛。