萎缩性胃炎吃什么主食

病情分析：萎缩性胃炎患者在选择主食时，应注重易消化并富含营养的食物，以减少对胃部的刺激。推荐摄入细软、温热和低脂的食物。

1.大米粥或小米粥：这类粥品质地柔软，容易被消化，有助于保护胃黏膜。小米粥还含有大量的维生素B1，对胃部有一定的滋养作用。

2.面条：面条较为柔软，易消化，可选择鸡蛋面或普通挂面煮熟后食用，但应保持汤料清淡。

3.燕麦片：燕麦片属于全谷物食品，富含纤维素，可帮助肠道蠕动，建议煮成软烂的燕麦粥食用。

4.蒸红薯或南瓜：这类根茎类食物纤维较少，且蒸熟后变得松软，能够减轻胃的负担，同时还能补充丰富的碳水化合物。

5.土豆泥：土豆泥是另一种容易消化的选择，可以搭配少许牛奶或黄油调味，但要避免过多油脂。

6.苏打饼干：适量的苏打饼干可以作为零食，帮助吸收胃酸，缓解胃部不适感。

选择上述食物时，应注意控制分量，不宜过饱，以分散小餐的形式摄入。忌食辛辣、生冷及高油脂的食物，以免加重胃部负担。定期体检和遵循医嘱也是必要的。