王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.鸡汤含有丰富的氨基酸和矿物质,这些成分能增强免疫系统功能,促进身体对抗感染。
2.鸡汤具有温暖和湿润喉咙的作用,能减轻咳嗽引起的不适感,特别是在干冷的季节。
3.鸡汤中的特定成分,如半胱氨酸,可以帮助稀释痰液,使其更容易排出,从而缓解咳嗽症状。
4.鸡汤的蒸汽还能为呼吸道提供湿润,有助于减少喉咙和气管的炎症反应。
尽管鸡汤对缓解咳嗽有一定帮助,鸡汤不应过于油腻,否则可能刺激咳嗽。如果存在鸡肉或其他成分过敏的情况,应避免饮用鸡汤。在饮用过程中适量即可,不宜过量。
对于咳嗽有痰的情况,适量饮用鸡汤是有益的。
