梦游的表现是什么

2024-10-30
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:梦游是睡眠障碍的一种,通常发生在深度睡眠阶段。其主要表现包括:

1.起床行走:梦游者会在睡觉时起床并四处走动,但此时仍处于睡眠状态。

2.行为活动:梦游者可能会进行一些日常活动,比如穿衣、吃东西,甚至开门走出房间。这些行为通常是无意识的。

3.迷失感:梦游者在醒来后往往对自己曾经梦游毫无记忆,有时会发现自己处于陌生或不熟悉的环境中。

4.言语表达:部分梦游者会在梦游过程中说话,但言语通常比较混乱,难以理解。

5.眼睛睁开:尽管梦游者的眼睛是睁开的,他们的目光通常空洞,没有聚焦,看起来象是在盲目地看着某个方向。

6.缺乏反应:梦游者对外界的刺激反应较弱,很难被叫醒,对周围环境的变化也不敏感。

梦游通常发生在儿童和青少年中,但成人也可能经历梦游。梦游的诱因包括压力、疲劳、睡眠不足以及某些药物的使用。为了减少梦游的发生频率,建议保持规律的作息时间,避免过度疲劳,并减少压力因素。如果梦游频繁且影响日常生活,应咨询专业医师以寻求进一步的评估和治疗。

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