陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后的前48小时内,适当进行冷敷可以帮助减轻肿胀和青紫现象。每次冷敷15-20分钟,每2小时一次。冷敷时需避免直接接触皮肤,可使用冰袋或冷毛巾并用薄布包裹。
2.热敷:在冷敷之后的第三天开始,可以改为热敷以促进血液循环,加快淤血吸收。热敷时间同样为15-20分钟,每天2-3次。
3.卧床休息:术后保持头部略高于心脏水平,有助于减少面部血流量,从而缓解肿胀。休息时最好选择高枕卧位。
4.避免剧烈运动:术后一周内应避免任何剧烈运动,以防止进一步加重肿胀和出血。适当的轻微活动有助于全身血液循环,但要避免过度用力。
5.饮食调理:饮食上应避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素C和蛋白质的食品,如新鲜蔬菜、水果和瘦肉,有助于伤口愈合和消肿。
6.药物辅助:在医生指导下使用抗炎药物和活血化瘀药物,可以有效减轻术后肿胀和青紫情况。例如可以使用阿司匹林类药物,但需遵循专业医嘱。
7.定期复诊:按时到医院进行术后复查,确保切口无感染、缝线正常。如果出现异常,应及时联系医生进行处理。
眼袋手术后的肿胀和青紫一般会在术后7-10天逐渐消退,完全恢复可能需要几周时间。术后护理过程中务必按照医生建议进行,避免不必要的并发症。