张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理健康层面:
适度的自慰有助于释放压力,改善情绪,促进睡眠。
过度自慰可能导致内疚或焦虑,尤其是在文化或个人信仰对这类行为持负面看法时。
2.生理健康层面:
适度自慰不会对生殖系统造成伤害。
如果频率过高,可能会导致局部皮肤过度摩擦,引起不适或感染。
不洁净的手或者器具可能引发阴道炎等感染。
3.性生活质量:
适度的自慰有助于了解自己的身体,有助于提高性生活质量。
如果自慰频率过高,可能影响与伴侣的性生活满意度。
4.社会和人际关系:
正确看待自慰行为,不应因为自慰产生负罪感。
如果因自慰而减少社交活动,可能会影响人际关系和社会生活。
重要的是保持适度和卫生,避免因频繁自慰影响日常生活、工作或学习。
