张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持充足水分
每天至少饮用2-3升水,以帮助稀释尿液,减少结石形成的机会。
避免含咖啡因和酒精的饮品,这些可能导致脱水。
2.饮食调理
减少盐的摄入量,每天不超过2克的钠。
限制高草酸食物如菠菜、巧克力、茶等的摄入,避免形成草酸钙结石。
适量摄取柠檬汁或橙汁,因为柠檬酸可以帮助预防结石形成。
3.观察排尿情况
注意排尿时是否有疼痛、血尿或尿急等症状,如果出现应及时联系医生。
定期检查尿液,了解有无异常。
4.遵医嘱服药
按照医生指示使用抗生素、防止感染。
使用镇痛药物缓解术后的疼痛,但需注意药物的副作用。
5.适当活动
手术后一周内避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。
之后可以逐渐增加活动量,有助于体力恢复和尿路健康。
6.定期复查
术后一个月进行第一次复查,此后每半年至一年复查一次,确保没有新结石形成。
7.心理护理
保持乐观心态,积极面对术后恢复过程。
可以寻求家人和朋友的支持,减轻心理压力。
通过以上护理措施,可以有效促进女性输尿管结石手术后的恢复,并减少结石复发的风险。
