张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理因素:
年龄:年轻男性恢复时间较短,可能在几分钟到半小时内,而年长男性则需要更长时间,可能达到数小时或一天以上。
健康状况:健康状况良好的男性恢复时间相对较快。存在慢性病如糖尿病或心血管疾病的男性可能需要更长时间。
性生活频率:经常进行性生活的男性,身体对性刺激的反应速度可能较快,恢复时间较短。
2.心理因素:
心理压力:高水平的心理压力可能延长恢复时间。放松和积极的心态有助于缩短这一间隔。
性兴奋度:高度性兴奋时,恢复时间可能会缩短,因为性激素水平较高。
3.其他因素:
饮食与生活习惯:均衡饮食、适量运动和充足休息有助于提高整体性健康,从而缩短恢复时间。
药物影响:某些药物,如抗抑郁药和降压药,可能影响性欲和恢复时间。
射精后的恢复时间是个体化的,受年龄、健康状况、心理状态等多种因素影响。保持良好生活习惯和健康状态,有助于缩短这一时间间隔。