吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.常用的辅助穴位包括百会、风池和合谷等。这些穴位据说可以帮助改善血液循环和减轻头痛,但效果因人而异。
2.百会穴位于头顶正中,按摩时可用指腹以轻柔的方式按压圆圈运动。
3.风池穴位于后颈部,在枕骨下方,两条大筋外缘凹陷处,可用拇指轻轻按揉。
4.合谷穴位于手背,第一和第二掌骨之间,以拇指和食指合捏处为准,用力适中地按压。
按摩仅为传统理论中的一种辅助方法,不可代替正规治疗。在进行任何形式的按摩或其他替代疗法前,应咨询专业医疗人员。