武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芦荟富含多种营养物质,包括维生素、矿物质和氨基酸,有助于头皮健康。维生素A、C、E有抗氧化作用,能改善头皮血液循环。
2.芦荟中的黏多糖和植物甾醇可以起到保湿效果,有助于改善头皮干燥情况,促进头发健康生长。
3.白发的形成主要与年龄增长、遗传因素、压力以及营养缺乏等有关。芦荟并不能改变这些根本原因,因此无法快速、有效地将白发转变为黑发。
4.一些研究表明,芦荟可能对某些类型的头皮问题如头屑有辅助治疗效果,但尚未有研究证明其能够显著影响头发色素。
目前没有任何科学依据或临床研究支持芦荟可以一周内让白发变黑发。保持均衡饮食、充足睡眠以及合理管理压力,对维护头发和整体健康更为重要。
