武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.油脂氧化:油脂在长期储存中会被空气中的氧气氧化,产生过氧化物和自由基。这些物质可能导致消化不良或其他健康问题。
2.质量下降:随着时间的推移,油脂的风味和营养成分会发生变化,影响食用品质。
3.健康风险:变质油脂可能含有致病微生物或有害化学物质,增加食用后的健康风险。
建议定期检查食品保质期,并妥善储存,以确保安全和营养。如发现油脂过期,应立即停止使用。