杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.原因:手部皮肤出现起皱现象主要是因为长时间浸泡在水中,角质层吸收水分膨胀并产生褶皱。此过程通常发生在大约5到10分钟内,不过具体时间因个人皮肤类型和环境湿度有所不同。
2.生理机制:皮肤的角质层能够吸收水分,但由于其结构复杂,吸水后容易造成临时性的外观变化。根据研究,这种皱缩现象与手指的神经系统活动有关,是机体为了改善抓握能力而做出的反应。
3.恢复方法:手从水中拿出后,自然干燥或轻轻擦干即可。一般情况下,20至30分钟内会自然恢复。如果希望加快恢复速度,可以使用护手霜或保湿产品以帮助皮肤更快恢复正常状态。
4.预防措施:避免长时间泡水,如果需要长时间接触水,可以戴防水手套。保持手部皮肤的滋润也是一种有效的预防措施。
这种皮肤的变化是正常的生理反应,对健康没有影响。若皮肤长期出现异常或伴随其他症状,应及时咨询专业医疗人士。