徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.病毒感染:感冒主要由鼻病毒等多种病毒引起,与温度直接关系不大。儿童在学校或集体环境中接触病原体的机会较多,是感冒的高发人群。
2.出汗与体温调节:出汗是身体调节体温的一种生理反应。在冬季运动或穿得过多时,儿童容易出汗。如果此时遇到寒冷的空气,身体可能会受到冷刺激,影响免疫功能。
3.衣物管理:出汗后如果继续穿着湿衣物,容易造成热量散失,降低局部温度,从而使呼吸道黏膜的抵抗力下降,更易受病菌侵袭。
4.环境适应:冬季室内外温差较大,频繁进出时要做好衣物增减,以避免因温差过大而影响健康。
为减少感冒风险,确保孩子冬季活动后及时更换湿衣,并保持室内适宜的温度和湿度。合理的生活习惯和良好的卫生措施是预防感冒的重要方法。