武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶是高蛋白食物。疱疹期间,身体需要足够的蛋白质来修复受损组织和增强免疫功能。
2.牛奶中含有丰富的钙质,有助于维持骨骼健康,也能够支持整体生长发育。
3.牛奶富含多种维生素和矿物质,比如维生素B12和磷,这些营养素对于维护神经系统和能量代谢也很重要。
4.疱疹可能会导致局部疼痛或溃疡,选择温热不烫嘴的牛奶可以减轻对口腔的刺激。
建议饮用牛奶时要注意温度适中,以避免过冷或过热引起的不适。在饮食方面,无需排除牛奶,但可以结合其他营养丰富、易消化的食物,以确保全面的营养供给。
