杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生等,用于缓解疼痛和减少炎症。
疏松药物:如甲氨蝶呤,可以在医生的指导下使用,帮助调节免疫系统。
类固醇药物:用于更快控制急性发作,但长期使用需谨慎。
2.物理疗法:
热敷和冷敷:热敷可以增加血液循环,冷敷则有助于减轻肿胀。
理疗设备:超声波疗法和电刺激等可以在专业治疗师的指导下进行。
运动锻炼:包括柔韧性和力量训练,可以增强肌肉支持,保护关节。
3.生活方式调整:
保持适度运动:游泳和步行等低冲击运动可以保持身体活动而不加重关节负担。
饮食调整:多摄取富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼类,有助于减轻炎症。
体重控制:维持健康体重以减轻对关节的压力。
老年患者在治疗过程中应定期进行医学检查,以监测病情发展和调整治疗方案。同时,合理的饮食、适度的运动及良好的生活习惯对疾病管理至关重要。