吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.白茯苓:传统中医认为,白茯苓有健脾利湿、宁心安神的作用。它可以帮助改善食欲不振、疲倦乏力等症状,并可能帮助减少体内多余的水分滞留。
2.玫瑰:玫瑰花富含维生素C和多酚类物质,被认为具有活血散瘀、理气解郁的功效。常用来缓解情绪紧张,减轻压力,并对皮肤有一定的养护作用。
3.桑葚:桑葚含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、铁等,被视为滋阴补血佳品。它还有助于提高免疫力,改善便秘及促进消化功能。
4.洛神花:洛神花以其酸甜的味道而闻名,含有丰富的抗氧化成分,如黄酮类和多酚。它常用于清热解毒、促进新陈代谢,以及帮助降血压和降低胆固醇水平。
这种搭配的饮品不仅在口感上具有一定的层次感,而且还结合了多种植物的潜在健康益处。每个人的体质不同,饮用时应根据自身情况适量,并注意观察是否有过敏或不适反应。