张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.频闪效应:部分质量较低或老化的线型灯可能会产生频闪,这种快速的光亮变化可能导致视觉疲劳、头痛,甚至对于敏感人群可能引起偏头痛。
2.蓝光辐射:一些线型灯特别是LED类型可能发出高比例的蓝光。长期接触高强度蓝光可能损害视网膜细胞,并增加患黄斑病变的风险。
3.过亮或过暗:不适宜的亮度水平可能导致眼部疲劳。例如,过亮的灯光可能导致眩光,而过暗则可能使眼睛过度调节以看清楚。
4.长时间暴露:即便是合格的光源,长时间直视或暴露在强光中也可能引起眼部不适和疲劳。
为了保护眼睛健康,应选择经过认证的优质光源,避免长时间直视灯光,并定期检查灯具的工作状态。适时调整照明环境,以减少眼部压力和视疲劳。