文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜炎是由于足底筋膜过度使用、压力增加或损伤导致的炎症。足底筋膜是一条位于脚底的厚韧带,它连接脚跟骨与脚趾基部,起到支撑足弓的作用。
2.这种炎症通常导致脚跟附近的疼痛感,尤其是在早晨起床时最为明显,因为经过一夜休息,足底筋膜收缩变紧。当再次活动时,足底筋膜受到拉伸,从而导致疼痛。
3.在某些情况下,长期的炎症可能会引起局部的轻微肿胀,这是由于组织的反复受压和刺激导致的。
4.除了疼痛和肿胀外,患者可能还会感到足底有烧灼感或刺痛感。在剧烈运动或长时间站立后,这些症状可能会加重。
5.足底筋膜炎的风险因素包括长时间站立、高强度运动、不合适的鞋子以及肥胖等。这些因素会增加足底筋膜的负担,从而促进炎症的发生。
对于足底筋膜炎的管理,通常建议采取休息、冰敷、穿着舒适的鞋垫、进行物理治疗等措施以减轻症状。如果症状持续或加重,应及时就医,以避免病情恶化。
