张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.青光眼睫状体炎综合征是一种罕见的眼部疾病,涉及眼压升高和虹膜炎症。使用手机时,应避免长时间盯着屏幕,以减少眼睛疲劳和眼压增加的可能性。
2.建议每次连续使用手机不超过30分钟,并在使用后休息至少5-10分钟。这有助于眼部肌肉放松和防止视力模糊。
3.调整手机屏幕亮度和对比度,使之适合环境光线,以免过强或过弱的光线刺激眼睛。
4.定期进行眼科检查,确保眼压控制良好,并咨询主治医生关于日常活动的具体建议。
保持良好的用眼习惯,合理使用电子设备,有助于减轻眼部压力,维护眼健康。
