双眼近视100度是否正常

病情分析：双眼近视100度属于低度近视，不是完全正常的视力状态，但也并不严重。需要根据具体情况判断是否对日常生活产生影响，并注意视力健康管理。

1.正常视力范围：没有屈光度数即为正常视力，称为正视眼。近视通常分为低度（小于300度）、中度（300-600度）和高度（大于600度）。100度属于低度近视，裸眼视力可能会稍差，但配戴合适的矫正镜片后可以达到良好的视力。

2.近视的影响：100度的近视一般不会显著影响日常生活，但看远处物体可能不够清晰，例如识别远处的路牌或黑板内容。若长时间视物模糊，会导致视疲劳甚至头痛。

3.矫正方法：低度近视可以通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜进行矫正。角膜塑形镜和激光手术也是一些人选择的矫正方式，但适用与否需要眼科专业评估。

4.预防加重：长时间近距离用眼、用眼姿势不正确、光线不足等，都可能加速近视的发展。建议规律休息眼睛，每工作40分钟眺望远处至少5分钟，同时保证充足的户外活动时间，每天不少于2小时。

5.注意定期检查：即使是低度近视，也应每年到正规医疗机构进行视力检查和眼健康评估，以便及时发现问题并采取适当措施。

低度近视在现实中较为常见，妥善管理可以有效避免进一步发展为中高度近视。