张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.确认配镜度数是否准确
检查是否存在散光度数过高或轴位偏差的问题。散光配镜要求度数和轴位精确,一点误差都会导致视物变形及头晕。如果散光度数过高,可以尝试适当降低配镜度数,让眼睛逐步适应。
2.考虑适应时间
初次佩戴高散光度数眼镜可能导致不适,尤其是度数变化较大时。通常需要1至2周的适应期。如果持续超过两周仍感到晕眩,则需复诊。
3.检查瞳距是否正确
如果眼镜瞳距不符合面部实际情况,会干扰视觉中心的对齐,从而引起视疲劳和头晕。建议重新测量瞳距,并制作符合参数的新眼镜。
4.评估镜片质量
劣质镜片可能存在光学失真,导致佩戴时视野不清晰或产生晕眩。选择正规厂家生产的高品质镜片可以减少此类问题。
5.排除其他眼部疾病
晕眩还可能与其他眼科疾病或全身性问题有关,如青光眼、内耳平衡障碍等。如果问题持续并严重,应及时咨询医生进行详细检查。
6.注意用眼环境和方式
长时间使用电子设备或在光线不足的环境下用眼,可能加重症状。保持适当的用眼距离和良好的照明条件,有助于减轻不适。
必要时,可寻求眼科医生的专业帮助,通过调整配镜方案或进一步检查找到根本原因并解决问题。