陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.确保孩子每天摄入足够的液体,特别是在炎热天气或身体活动量增加时。水和天然果汁是优选的饮品。
2.检查孩子的饮食结构。确保膳食中含有足够的钠和其他电解质,这可以通过适量的盐和富含矿物质的食物来实现。在医生的建议下,添加富含钠、钾、钙和镁的食物,例如香蕉、牛奶、坚果、全谷类等。
3.观察和记录孩子的身体状况。如果孩子表现出乏力、头晕、心跳加速等症状,需要及时就医以排除其他健康问题。
4.组织规律的健康检查。定期检查孩子的血压和整体健康状况,可以帮助及早发现和处理潜在问题。
儿童血压偏低可能仅是生理性的暂时变化,但如果持续存在或伴随其他症状,应进行医学评估。