韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.矫正鞋垫:定制的矫正鞋垫可以帮助支撑足弓,缓解疼痛,并改善步态。这类鞋垫能够根据个体足部形状进行设计,以便更好地适应不同的足部需求。
2.物理治疗:通过特定的练习和拉伸活动,可以增强足部肌肉的力量和柔韧性,从而帮助改善足弓的结构。例如,脚趾抓握训练、足弓抬升和小腿肌肉的拉伸运动是一种常见的康复方法。
3.手术治疗:在严重情况下,尤其是其他保守疗法无效时,可能需要考虑手术干预。手术通常针对足部的骨骼或韧带进行调整,以恢复足弓的正常结构。
早期识别和处理是控制扁平足症状的关键。选择合适的鞋子和及时咨询医疗专业人员有助于有效管理这种情况。
