徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肺:肺被称为“水之上源”,其主要功能之一是调节全身的水液代谢。肺通过宣发肃降的作用,将津液输布到全身,维持体内水液的平衡。同时,肺也通过气化功能将多余的水液排出体外,通常以汗液和呼气形式释放。
2.脾:脾负责运化水谷精微,并将其转化为津液。脾的运化功能强弱直接影响津液的生成和输布。如果脾功能失调,运化不利,可能导致水湿停滞,形成水肿或者痰饮等病症。
3.肾:肾主水,是人体水液代谢的根本。肾通过气化作用来调节水液的排泄和再吸收,维持体内水液的恒定。肾气充足有助于正常的水液代谢,而肾气不足则可能导致水液代谢紊乱,出现浮肿、水肿等现象。
这三个脏腑在津液代谢中相互协调,共同维持体内水液的平衡,因此任何一个器官功能失常都可能导致全身津液代谢的紊乱。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动,有助于维持这些脏腑的正常功能。