袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:
当身体以不适合的姿势入睡时,神经可能会被压迫。例如,腕管综合征会导致正中神经在手腕处受到压迫,导致手指麻木。
尺神经在肘部受压也可能引起小指和无名指的麻木。
2.血液循环问题:
长时间保持某种睡姿可能会阻碍血液流向手部。例如,将手臂放在头下或身体的一侧可能导致手指供血不足,造成麻木感。
血管病变如动脉硬化也可能影响血液供应,从而引发手指麻木。
3.系统性疾病:
糖尿病患者常常会经历外周神经病变,导致手指及其他部位的麻木。
甲状腺功能减退症也可能引起类似症状,因为它可能会导致神经的正常功能受到影响。
4.其他因素:
缺乏维生素B12可能会导致神经功能异常,从而引发麻木。
某些药物副作用也是潜在因素之一。
避免神经受压和改善血液循环的问题可以通过调整睡姿和使用合适的枕头、床垫来实现。如果症状持续或加重,建议进行医学检查,以排除潜在的严重疾病。