胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和姿势调整:限制导致尾指麻木的活动,可以让神经有时间恢复。保持手臂和手的适当姿势,避免长时间弯曲肘部。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生可以帮助减轻炎症和疼痛。
3.物理治疗:特定的拉伸和加强练习有助于缓解神经压力。一些简单的手部和前臂运动可以改善血液循环和神经功能。
4.使用夹板或护具:夜间佩戴夹板以防止肘部过度弯曲,从而减少对尺神经的压力。
5.避免压力:避免重复性动作和压力,尽量保持手部的放松。
6.手术:在极少数情况下,如果保守治疗无效且麻木严重,可能需要考虑手术来释放被压迫的神经。
持续监测症状的变化,并与医生沟通是关键,以确定最适合的治疗方案。在日常生活中,要注意预防和保护神经健康。
