胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:睡眠时,手腕、手臂或肩膀位置不佳,可能会压迫到手部神经或血管。尤其是长时间维持同一姿势,更容易导致麻木。
2.神经受压:最常见的是正中神经在腕管内受压,称为腕管综合征。这种情况常在睡眠过程中因手腕弯曲而加重,导致醒来时手指麻木。
3.局部血流减少:长时间的压力可影响手部血液循环,减少氧气和养分的供应,导致麻木感。
4.颈椎问题:某些颈椎病变可能影响到上肢的神经根,从而引起手指出现麻木。
5.系统性疾病:例如糖尿病,会导致周围神经病变,引发手部和其他部位的麻木。
如果手指麻木持续存在或频繁出现,应考虑就医进行详细检查,以排除潜在的神经或血管问题。同时,改善睡眠姿势、避免长时间的手腕过度弯曲,可以减轻症状。