吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:膻中穴位于胸骨体上端,属于任脉。其具体位置在胸部正中线与第四肋间隙交汇处,即两个乳头连线的中点。
2.功能:膻中穴主要用于调节气机,具有舒缓胸闷、缓解咳嗽和改善情绪等作用。它常被用于治疗心胸疾病,如心痛、胸闷、咳嗽、气喘等症状。
3.刺激方法:可以通过指压或针灸的方式进行刺激,每次按压1-3分钟,可以帮助缓解相关不适。
4.注意事项:对于患有严重心肺疾病或该区域有皮肤损伤的人群,使用时需谨慎,并应在专业医生指导下进行。
膻中穴不仅在中医理论中占有重要地位,还在日常生活中被广泛应用于保健和治疗。通过适当的刺激,可以有效促进身体健康和平衡气机。