吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进大脑发育和神经系统健康:
婴儿素通常含有DHA(一种对大脑发育至关重要的脂肪酸)和ARA(花生四烯酸),它们在婴儿的大脑和视网膜发育中起到关键作用。
研究显示,适量摄入DHA可以提高认知能力和记忆力。
2.增强免疫系统功能:
含有多种维生素如维生素A、C和E,以及矿物质如锌和硒,这些营养素有助于增强免疫系统功能,减少感染和疾病的发生率。
据统计,适量补充这些微量元素可降低感冒发生率约30%。
3.支持骨骼和牙齿健康:
富含钙、维生素D和磷,有助于骨骼和牙齿的健康发育。
数据显示,补充足够的维生素D和钙可以使婴儿骨密度增加约10%。
4.帮助消化和吸收:
含有益生菌,如双歧杆菌和乳酸菌,能够改善肠道健康,促进消化和吸收。
研究表明,使用益生菌可以减少腹泻发生率50%以上。
5.支持肌肉和组织生长:
包含丰富的蛋白质和必需氨基酸,有助于婴儿的整体生长和发育。
蛋白质的摄入对于肌肉发育和组织修复至关重要。
虽然婴儿素有诸多好处,但应注意以下几点:应根据婴儿的具体需求和医生建议进行适量补充;避免过量摄入,以免引起不良反应;确保选择信誉良好的品牌以保证产品质量。在日常生活中,均衡饮食仍是获得全面营养的最佳途径。