杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.益母草具有促进血液循环和调节月经的作用,这可以帮助缓解月经期的一些不适,如腹痛、经血不畅等。
2.在研究中发现,益母草含有一些活性成分,如生物碱和黄酮类物质,这些成分被认为具有抗炎和镇痛的效果,有助于缓解痛经。
3.一般建议在月经来临前几天开始服用益母草,并持续到月经结束,以充分发挥其调节作用。
4.虽然益母草大多数人群均可安全食用,但对于孕妇及哺乳期妇女,或有特殊健康状况的个体,应在医生指导下使用。
尽管益母草可能在某些情况下带来好处,但应注意不要过量使用,以免造成副作用。使用时遵循专业人士的建议和说明书上的剂量指引。