张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.清洁度:
在进行夫妻生活前后,建议双方都要清洁外生殖器部位。使用温水和温和的肥皂即可。
切勿使用过度刺激性的清洁剂,以免破坏生殖道的自然屏障。
2.手部卫生:
接触私密部位前,应先彻底洗净双手,避免细菌、病毒的传播。
3.口腔卫生:
进行口交行为前,双方应确保口腔内无感染或溃疡,事先刷牙或漱口可以减少细菌传播风险。
4.避孕和防护措施:
使用安全套不仅能有效避孕,还能预防性传播疾病。
定期检查安全套是否在保质期内,确保其完好无损。
5.个人物品分开使用:
夫妻双方应避免共享毛巾、剃须刀等贴身物品,以防交叉感染。
6.定期体检:
每年进行一次全面的体检,包括性病筛查,可以及时发现和处理潜在健康问题。
7.健康的性生活频率:
过于频繁的夫妻生活可能会增加感染风险。合理控制频率,根据双方的身体状况和需求调整。
8.性生活环境卫生:
确保进行夫妻生活的场所干净整洁。床单、被褥需要定期更换和清洗。
9.生理期注意事项:
女性生理期期间尽量避免夫妻生活,以防止感染。生理期结束后也需特别注意清洁。
保持良好的夫妻生活卫生不仅有助于预防感染和疾病的传播,也能提高双方的舒适度和满意度。
