沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.达英35是一种口服避孕药,常用于治疗与荷尔蒙相关的问题,如多囊卵巢综合征。其主要成分包括雌激素和孕激素,会对体重产生一定的影响。有些人可能会因为水肿而暂时增加体重,但这并不是真正的脂肪增加。
2.减肥的核心原则是消耗的热量大于摄入的热量,这一般通过健康饮食和规律运动来实现。在服用达英35的同时,可以选择低热量、高营养的饮食方案,并配合适度的有氧运动如慢跑、游泳或骑自行车等,以促进新陈代谢和脂肪燃烧。
3.注意观察自身反应。由于达英35可能引起一些副作用,如恶心、头痛等,减肥过程中要密切关注身体变化。如出现严重不适,应及时咨询医生。
在服用达英35期间进行减肥是可行的,但需制定科学的减肥计划,并注意观察身体反应以确保安全。